{"id":322,"date":"2022-08-08T08:43:28","date_gmt":"2022-08-08T08:43:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fydee-vitae-praktijken.nl\/loosduinsekade\/?page_id=322"},"modified":"2025-12-30T09:37:32","modified_gmt":"2025-12-30T09:37:32","slug":"knieklachten","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/fydee-vitae-praktijken.nl\/norfocus\/knieklachten\/","title":{"rendered":"Knieklachten"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\" id=\"wpb-content-root\"><p>[vc_row full_width=&#8221;stretch_row_content_no_spaces&#8221; equal_height=&#8221;yes&#8221; content_placement=&#8221;middle&#8221;][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243; css=&#8221;.vc_custom_1767087450622{background-image: url(https:\/\/fydee-vitae-praktijken.nl\/norfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/42\/2025\/12\/image-2.jpeg?id=833) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}&#8221;][vc_empty_space height=&#8221;300px&#8221;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243; css=&#8221;.vc_custom_1657645889701{padding-top: 60px !important;padding-right: 60px !important;padding-bottom: 60px !important;padding-left: 60px !important;background-color: #0e3b64 !important;}&#8221;][vc_custom_heading text=&#8221;Knieklachten&#8221; font_container=&#8221;tag:h1|font_size:30|text_align:left|color:%23ffffff|line_height:1.1&#8243; use_theme_fonts=&#8221;yes&#8221;][vc_empty_space height=&#8221;22px&#8221;]<div class=\"hr-thin style-line accent-border-color hr-left\" style=\"width: 150px;border-top-width: 5px;\"><\/div>[vc_empty_space height=&#8221;42px&#8221;][vc_column_text el_class=&#8221;wittetekst&#8221;]Uw knie wordt continu belast, doordat de knie bijna heel uw gewicht tilt. Het is dus niet zo gek dat knieklachten u behoorlijk kunnen beperken bij de dagelijkse bezigheden. De knie is een erg belangrijk gewricht van het lichaam die cruciaal is bij lopen en sporten.[\/vc_column_text]<style type=\"text\/css\" data-type=\"the7_shortcodes-inline-css\">#default-btn-c1ffd093bbf4afcee9938320f26843bd.ico-right-side > i {\n  margin-right: 0px;\n  margin-left: 8px;\n}\n#default-btn-c1ffd093bbf4afcee9938320f26843bd > i {\n  margin-right: 8px;\n}<\/style><a href=\"#afspraak\" class=\"default-btn-shortcode dt-btn dt-btn-m link-hover-off anchor-link btn-inline-left \" id=\"default-btn-c1ffd093bbf4afcee9938320f26843bd\"><span>Maak een afspraak<\/span><\/a>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=&#8221;75px&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=&#8221;1\/4&#8243;][vc_custom_heading text=&#8221;Oorzaken en symptomen van knieklachten&#8221; font_container=&#8221;tag:h2|font_size:30|text_align:left|color:%23000000|line_height:1.1&#8243; use_theme_fonts=&#8221;yes&#8221;][vc_empty_space height=&#8221;30px&#8221;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/4&#8243;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_column_text]Bij knieklachten heeft u pijn rond het kniegewricht als u uw knie beweegt of belast. De pijn kan uitstralen naar het bovenbeen, het onderbeen en de heup of lies. De pijn kan vari\u00ebren van licht tot hevig. De pijn kan gepaard gaan met een zwelling of stijfheid van de knie. Tevens voelt de knie zwak en instabiel aan. U kunt knakkende of knarsende geluiden horen bij het lopen of hurken. Het volledig strekken van de knie gaat niet of nauwelijks. De pijnklachten kunnen u in uw dagelijkse werkzaamheden belasten.<\/p>\n<p>Zowel jong en oud kunnen last hebben van kniepijn. Het enige verschil is dat bij jongeren de oorzaak vaak elders ligt dan bij ouderen. Jongeren krijgen vaker kniepijn als gevolg van een blessure. Bij ouderen kan dit komen door ziektes of aandoeningen. Veel voorkomende oorzaken van kniepijn kunnen zijn:<\/p>\n<ul>\n<li>Overbelasting van de spieren en\/of gewrichten, door bijv. sporten;<\/li>\n<li>Een blessure;<\/li>\n<li>Overgewicht, uw knie\u00ebn dragen bijna heel het gewicht van uw lichaam;<\/li>\n<li>Gescheurde spieren, banden of pezen;<\/li>\n<li>Verminderd kraakbeen, door een ongeluk of door overbelasting van de knie;<\/li>\n<li>Gescheurde meniscus, door een plotselinge beweging;<\/li>\n<li>Gebroken bot, door een val;<\/li>\n<li>Los kraakbeen of bot stukjes;<\/li>\n<li>Ontsteking in de knie;<\/li>\n<li>Slijtage, het verslijten van het kraakbeen in de knie;<\/li>\n<li>Slijmbeursontsteking.<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=&#8221;30px&#8221;][vc_separator style=&#8221;shadow&#8221;][vc_empty_space height=&#8221;30px&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=&#8221;1\/4&#8243;][vc_custom_heading text=&#8221;Knieklachten verhelpen en voorkomen&#8221; font_container=&#8221;tag:h2|font_size:30|text_align:left|color:%23000000|line_height:1.1&#8243; use_theme_fonts=&#8221;yes&#8221;][vc_empty_space height=&#8221;30px&#8221;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/4&#8243;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_column_text]Er zijn verschillende oefeningen\/ tips die u kunnen helpen bij het voorkomen en verhelpen van uw knieklachten. Bij het ervaren van kniepijn is het belangrijk om uw knie wel in beweging te houden. Dit moet wel binnen de pijngrens gebeuren. Wissel de taken die u uitvoert regelmatig af, zodat de spieren en gewrichten niet stijf worden. Bewegen bevordert de doorbloeding van de knie en bevorderd daarmee een sneller herstel. Voldoende rust na inspanning is ook erg belangrijk.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=&#8221;75px&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row bg_type=&#8221;bg_color&#8221; bg_override=&#8221;full&#8221; bg_color_value=&#8221;#f7f7f7&#8243; el_id=&#8221;afspraak&#8221;][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_empty_space height=&#8221;30px&#8221;][vc_custom_heading text=&#8221;Maak direct een afspraak&#8221; font_container=&#8221;tag:h2|font_size:30|text_align:left|color:%23000000|line_height:1.1&#8243; use_theme_fonts=&#8221;yes&#8221;][vc_empty_space height=&#8221;22px&#8221;]<div class=\"hr-thin style-line accent-border-color hr-left\" style=\"width: 150px;border-top-width: 5px;\"><\/div>[vc_empty_space height=&#8221;42px&#8221;][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]Neem contact met ons op om direct een afspraak te maken. U kunt ons bereiken door het contactformulier in te vullen. U kunt ook direct met ons contact opnemen via\u00a0<a href=\"tel:0031622244088\">06 222 44 088<\/a>\u00a0 of <a href=\"mailto:info@fydee-vitae-praktijken.nl\/norfocus\">info@fydee-vitae-praktijken.nl\/norfocus<\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_raw_html css=&#8221;&#8221;]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[\/vc_raw_html][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row full_width=&#8221;stretch_row_content_no_spaces&#8221; equal_height=&#8221;yes&#8221; content_placement=&#8221;middle&#8221;][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243; css=&#8221;.vc_custom_1767087450622{background-image: url(https:\/\/fydee-vitae-praktijken.nl\/norfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/42\/2025\/12\/image-2.jpeg?id=833) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}&#8221;][vc_empty_space height=&#8221;300px&#8221;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243; css=&#8221;.vc_custom_1657645889701{padding-top: 60px !important;padding-right: 60px !important;padding-bottom: 60px !important;padding-left: 60px !important;background-color: #0e3b64 !important;}&#8221;][vc_custom_heading text=&#8221;Knieklachten&#8221; font_container=&#8221;tag:h1|font_size:30|text_align:left|color:%23ffffff|line_height:1.1&#8243; use_theme_fonts=&#8221;yes&#8221;][vc_empty_space height=&#8221;22px&#8221;][vc_empty_space height=&#8221;42px&#8221;][vc_column_text el_class=&#8221;wittetekst&#8221;]Uw knie wordt continu belast, doordat de knie bijna heel uw gewicht tilt. Het is dus niet zo gek dat knieklachten u behoorlijk&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-322","page","type-page","status-publish","hentry","description-off"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Heeft u last van knieklachten? | Norfocus<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Heeft u last van knieklachten? Maak direct een afspraak bij Ribbers Fysiotherapie! Laat u behandelen door \u00e9\u00e9n van onze fysio&#039;s\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/fydee-vitae-praktijken.nl\/jumph\/knieklachten\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Heeft u last van knieklachten? | Norfocus\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Heeft u last van knieklachten? Maak direct een afspraak bij Ribbers Fysiotherapie! Laat u behandelen door \u00e9\u00e9n van onze fysio&#039;s\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/fydee-vitae-praktijken.nl\/jumph\/knieklachten\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Norfocus\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-30T09:37:32+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verwachte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fydee-vitae-praktijken.nl\\\/jumph\\\/knieklachten\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/fydee-vitae-praktijken.nl\\\/jumph\\\/knieklachten\\\/\",\"name\":\"Heeft u last van knieklachten? | Norfocus\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fydee-vitae-praktijken.nl\\\/jumph\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-08-08T08:43:28+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-30T09:37:32+00:00\",\"description\":\"Heeft u last van knieklachten? Maak direct een afspraak bij Ribbers Fysiotherapie! Laat u behandelen door \u00e9\u00e9n van onze fysio's\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fydee-vitae-praktijken.nl\\\/jumph\\\/knieklachten\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/fydee-vitae-praktijken.nl\\\/jumph\\\/knieklachten\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fydee-vitae-praktijken.nl\\\/jumph\\\/knieklachten\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/fydee-vitae-praktijken.nl\\\/norfocus\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Knieklachten\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fydee-vitae-praktijken.nl\\\/jumph\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/fydee-vitae-praktijken.nl\\\/jumph\\\/\",\"name\":\"Norfocus\",\"description\":\"Geen wachtrij, snel geholpen!\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/fydee-vitae-praktijken.nl\\\/jumph\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Heeft u last van knieklachten? | Norfocus","description":"Heeft u last van knieklachten? Maak direct een afspraak bij Ribbers Fysiotherapie! Laat u behandelen door \u00e9\u00e9n van onze fysio's","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/fydee-vitae-praktijken.nl\/jumph\/knieklachten\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Heeft u last van knieklachten? | Norfocus","og_description":"Heeft u last van knieklachten? Maak direct een afspraak bij Ribbers Fysiotherapie! Laat u behandelen door \u00e9\u00e9n van onze fysio's","og_url":"https:\/\/fydee-vitae-praktijken.nl\/jumph\/knieklachten\/","og_site_name":"Norfocus","article_modified_time":"2025-12-30T09:37:32+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verwachte leestijd":"3 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/fydee-vitae-praktijken.nl\/jumph\/knieklachten\/","url":"https:\/\/fydee-vitae-praktijken.nl\/jumph\/knieklachten\/","name":"Heeft u last van knieklachten? | Norfocus","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fydee-vitae-praktijken.nl\/jumph\/#website"},"datePublished":"2022-08-08T08:43:28+00:00","dateModified":"2025-12-30T09:37:32+00:00","description":"Heeft u last van knieklachten? Maak direct een afspraak bij Ribbers Fysiotherapie! Laat u behandelen door \u00e9\u00e9n van onze fysio's","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/fydee-vitae-praktijken.nl\/jumph\/knieklachten\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/fydee-vitae-praktijken.nl\/jumph\/knieklachten\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/fydee-vitae-praktijken.nl\/jumph\/knieklachten\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/fydee-vitae-praktijken.nl\/norfocus\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Knieklachten"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/fydee-vitae-praktijken.nl\/jumph\/#website","url":"https:\/\/fydee-vitae-praktijken.nl\/jumph\/","name":"Norfocus","description":"Geen wachtrij, snel geholpen!","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/fydee-vitae-praktijken.nl\/jumph\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fydee-vitae-praktijken.nl\/norfocus\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/322","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fydee-vitae-praktijken.nl\/norfocus\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/fydee-vitae-praktijken.nl\/norfocus\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fydee-vitae-praktijken.nl\/norfocus\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fydee-vitae-praktijken.nl\/norfocus\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=322"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/fydee-vitae-praktijken.nl\/norfocus\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/322\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":932,"href":"https:\/\/fydee-vitae-praktijken.nl\/norfocus\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/322\/revisions\/932"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fydee-vitae-praktijken.nl\/norfocus\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=322"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}